Concours de cuisine pour les seniors bouscatais.es !

Vous aimez concocter de bons petits plats ? C’est le moment de dévoiler vos talents culinaires en participant au concours de cuisine pour les seniors, proposé par le Centre Communal d’Action Sociale du Bouscat !

À vos idées !

Pour maintenir une bonne forme physique et mentale, rien de mieux qu’une alimentation saine et variée ! Du 9 au 20 mai 2022, le CCAS invite les seniors bouscatais.es à participer à un concours de cuisine en faveur d’un bon équilibre alimentaire ! Préparations et présentations simples ou audacieuses, tentez de remporter des lots gourmands grâce à vos réalisations !

Pour participer, c’est très simple ! Il vous suffit d’appeler le CCAS au 05 57 22 47 88 avant le 30 Avril 2022 ! Une fois votre inscription faite, vous serez invité.e à venir récupérer un panier avec des fiches de conseils nutritionnels et des recettes simples à réaliser chez vous. Voici quelques informations sur les étapes que vous devrez suivre :

•  1ère étape : réalisation d’un plat autour du confit de canard (couvrir ses besoins en protéines et en calorie)
  
•  2ème étape : préparation d’un petit déjeuner complet (couvrir ses besoins en calcium)
  
•  3ème étape : prévention sur la déshydratation et comment s’hydrater tout au long de la journée (mélanges de thés, infusions, aromatiser son eau).
  
•  4ème étape : jeu de piste au Bouscat et remise des quizz
  
• Ou 4ème étape bis : atelier « manger en pleine conscience » + quizz
  

Pour finir, il faudra envoyer par mail des photos des étapes 1,2,3 et le quizz de l’étape 4. L’ensemble sera présenté de manière anonyme au jury.

Vous aimez cuisiner mais nettoyer et ranger la cuisine vous prend trop de temps ? Pourquoi ne pas faire appel à un service de ménage à domicile pour le faire à votre place ?

Un nettoyage minutieux Centre Services

Cuisiner sans se soucier du ménage ? C’est possible ! Selon vos disponibilités, vos besoins mais aussi votre budget, Centre Services peut mettre à votre disposition une femme de ménage compétente et expérimentée. Ponctuellement ou régulièrement, votre intervenante effectuera toutes vos tâches ménagères chronophages afin de vous faire gagner du temps ! Dégraissage des plaques, nettoyage du plan de travail et des placards, détartrage de l’évier, vaisselle et autres tâches… votre professionnelle de l’entretien mettra tout en œuvre pour faire briller votre logement des sols aux plafonds ! Vous êtes intéressé ? Contactez dès maintenant votre agence Centre Services Le Bouscat pour plus de renseignements !